仕事のストレスの3つの原因と上手く付き合える人になる方法
ここ数十年のあいだ、ITやインターネットが大きく進化して、1日に対処すべき情報量が増えた。毎日の仕事のストレスで、ビジネスパーソンたちはすでに死に体である。 学生時代とは打って変わり、今では空気中の成分の80%が情報で、…
ここ数十年のあいだ、ITやインターネットが大きく進化して、1日に対処すべき情報量が増えた。毎日の仕事のストレスで、ビジネスパーソンたちはすでに死に体である。 学生時代とは打って変わり、今では空気中の成分の80%が情報で、…
会社の上司や先輩の話を聞いていると、どうにもこうにも眠くなる。つまらないのだ。昼食後は特にひどい。睡眠の世界に吸い込まれていくあの感覚はなんなのだろうか。人には到底耐えられないほどの眠気なのに眠ってはいけないというのはど…
会社では、年代によって置かれている環境も、求められる役割も違う。一流のビジネスパーソンとして社内で存在感を発揮し続けるためには、20代〜50代の各年代で何を優先し、どのように行動すべきなのだろう? 20代はとにかくチャレ…
ゆとり世代は「やる気がない」と、部下の扱い方に悩んでいる上司は多い。励ましの言葉でいくらお尻をたたいても、彼らはどこ吹く風。まったく態度は変わらない。話を聞こうと飲みに誘っても断られる。 ゆとり世代には、いままでのやり方…
「怒り」というネガティブな感情が、自分の人生にどれほどの不利益をもたらすのかを考えたことはあるだろうか? ストレスの多い社会で、イライラを完全にコントロールするのはむずかしい。だが、怒りがもたらすデメリットを理解しておけ…
「知ったかぶり」は嫌われる。だけど、社会人にとっては「知らない」「わからない」は禁ワードだ。とくに会社の上司や、取引先の重役の前では、口が裂けても言えない。少ない知識でその場をごまかし、乗り切るしかないのだ。 読んでない…
なにかと忙しい毎日。教養を身に付けたいけど、本を読む時間が取れない。読書スピードが遅くてたくさんの本を読めない。そんな悩みは熟読を止めるだけで解消される。正しい流し読みができると、1日1冊以上の本が読める。 じっくり読ん…
プレイヤーとしての実績を上げれば、課長にはなれる。だが、部長やその先の役員を目指すには、プレイヤー時代とは違う能力が求められる。 課長は管理職の登竜門。経営幹部を目指す上で、必要な人間力を備えているかどうかを品定めされる…
できる人のマネをしてもうまくいかない。うわさの勉強法を試しても成績が上がらない。それは勉強ができないのではなく、ただやり方が悪いだけかも。 万人に効果のある勉強法は存在しない。大事なのは、性格にあった勉強法を見つけること…
情報が次から次へと押し寄せてくる時代。新聞やテレビはまだしも、インターネット上にはウソかホントかわからない情報が溢れている。 こんなときだからこそ、僕らには信頼のできる情報を効率よく集める能力が求められている。 どうすれ…